禁煙外来でお医者さんと禁煙。禁煙外来ってどんなところ？

そして、病院へ行くことに・・・

あなたの喫煙状況のアンケートにお答えください。

1日の喫煙本数×喫煙年数が200^※を超えていますね。また、ニコチン依存度も高いですね。禁煙すると離脱症状、つまり禁断症状が出て、つらいのも無理のないことです。（※35歳未満の方は2016年4月から、この数値は禁煙治療の保険適用要件ではなくなりました。）

実は、禁煙しようと思ってもいつも長続きしないんです・・・。意志が弱いですね。

タバコがやめられないのはニコチンの依存性のためです。安心してください。
禁煙に成功した方の多くは、実は成功までに3～4回失敗をしているんですよ。
あきらめないのが肝心です！

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