禁煙外来でお医者さんと禁煙。禁煙外来ってどんなところ？

お医者さんのサポートで禁煙をはじめましょう

「禁煙しよう」と決めたら、禁煙指導を受けられる病院（禁煙外来）を受診することをお勧めします。タバコに対する「心理的依存（習慣）」、イライラなどの離脱症状（禁断症状）を起こす「ニコチン依存」は、医師やお薬の力を借りなければ、なかなか克服できるものではありません。

病院（禁煙外来）では、医師が身体・精神的にサポートし、禁煙できるように導いてくれます。

※保険が使える病院もあります。

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